在被赋予特殊意义的5月25日，一群学生聚集在番禺电大，参与了一场旨在提升心理健康意识和团队协作能力的讲座。本次活动是“一校一策，精准共治”团队赴番禺分校开展的525心理健康活动。

本次活动由党委学生工作部心理健康教师孙婷婷为带领者，以我爱我心，携手同行为主题。活动伊始，孙老师向学生们传达了心理健康的重要性，并强调了在日常生活中扮演不同角色时，关注自我、爱护自我的必要性。“在这样的特殊日子里，同学们不仅要关注学业和工作，更要关注自己的心理健康，学会爱自己。”

紧接着，活动进入了互动环节。学生们被分成小组，进行了一系列的团队协作游戏，如悬空作画、默契折纸等，学生们还分享了各自的感悟和体会。这些互动不仅锻炼了学生们的动手能力，更加强了彼此间的沟通与协作。

此外，活动还特别强调了有效沟通的重要性。孙老师通过实际案例，向学生们展示了情绪化表达和非暴力沟通的差别，并教授了如何通过观察、感受、需要和请求四个步骤来进行有效沟通。这种方法不仅有助于减少人际交往中的冲突，还能够促进更深层次的理解和尊重。

活动最后，学生们参与了一个富有象征意义的环节——写下自己的感悟和积极的想法，并将其放入一个共享的容器中。每个人都可以从中随机抽取一张，以此传递积极的情绪和力量。这一环节不仅让学生们体验到了分享和接收正能量的喜悦，也让大家感受到了集体的温暖和支持。

随着活动的结束，学生们带着新的感悟和技能回到了日常生活。这一天的活动不仅提升了他们对心理健康的认识，也通过团队合作和有效沟通的实践，为他们未来的成长奠定了基础。