为丰富校园文化生活，提升学生心理健康素养，近日，开放教育学院联合党委学生工作部（招生就业部）心理健康中心在工贸直属教学点、机电直属教学点举办以“拥抱丰盛的自我”为主题的心理健康活动。本次活动通过沉浸式艺术表达，帮助同学们开启一场发现自我的探索之旅。

工贸直属教学点活动现场

工贸直属教学点学生作品展览

活动以积极心理学和表达性艺术治疗为理论基石，强调过程重于结果。在孙婷婷、赖琦琪两位老师的引导下，一项名为“构建丰盛泡泡”的创造性练习缓缓展开。同学们将自我想象为小世界的中心，并在四周绘制象征个人能量场的泡，笔触所及，既有家人朋友的陪伴、健康体魄等客观拥有的宝贵财富，也有对未来的美好憧憬、内心的宁静等主观感受与精神力量。色彩与线条化作情感的载体，将平日里抽象的心理资源变得可视、可触，绘制出一幅幅独具特色的“内在丰盛地图”。

机电直属教学点学生创作作品

在分享环节表示，当看到自己被无数个代表着拥有与期待的泡泡包围时，同学们的内心感受到了前所未有的充实与力量。“我从未如此清晰地意识到，原来自己也是一个如此富足的人，”一位同学欣喜地分享，“这个活动让我学会用一种新的视角看待自己，发现那些一直被忽略却无比珍贵的支持与资源。”

师生合影留念

本次活动将美育与心理健康教育深度融合，通过艺术这一非语言的媒介，使同学们绕过言语的防御，直接与内在自我对话，有效地进行了情绪疏导和自我整合，对培养学生积极乐观、健康向上的心态具有重要意义。开放教育学院将联合心理健康中心，持续推出更多元、更贴近学生需求的心理健康活动，为学生构建更加温暖、支持性的成长环境，护航每一位学子的身心健康与全面发展。