
3月20日下午,我校举办《彩色的未来》心理健康讲座,邀请国家二级心理咨询师、广州宽诚教育信息咨询有限公司CEO李维娜女士开展担任主讲。学生处、人文与工程学院、管理学院、成人教育学院负责人参加讲座。各学院共400多名同学参加了讲座。
李维娜女士首先让同学写下自己在生活中的困惑和感受,从大家生活中遇到的学业、情感、人际关系等带来的情绪问题入手,引导同学们学习与“问题”相处,信任自己,树立心中的榜样,鼓励自己创造向上的、更好地环境,描绘出彩色的未来。
整场讲座李维娜老师引用大量生动的案例,解析深入浅出,让同学们收获得了应对情绪困扰的心理知识,为大家正确控制情绪和维护心理健康奠定了良好基础。