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我校开展专题心理健康专题讲座

作者:贾颖赢来源:学生工作处责编:校办添加日期:2020年03月12日


隔离空间,不隔离爱;隔离病毒,不隔离心。

为响应当前疫情防控工作的要求,推进校园心理健康教育工作,学生工作处于3月10日上午在实训中心“云课堂”举办了题为《疫情下压力与情绪管理》的专题讲座,为导学教师解忧解惑,提供心理支持。

此次讲座由学生工作处心理咨询中心教师孙婷婷主讲。讲座主要针对导学教师心理压力较重的情况,讲授了正确认识和评估自己的压力,情绪调节的具体方法以及如何疏解他人情绪等四个步骤,结合典型的生活案例,引导教师们学会自我减压,保持愉快健康的心态。

此次讲座面向校本部及系统各分校导学教师开展,有近2千人在线收看。