广州电大关于提供心理倾诉服务的通知

亲爱的同学们：

考试临近，你是否会有学习压力、情绪困扰不知如何排解。倾诉是应对压力和情绪问题的最好方式，通过倾诉宣泄情绪、释放压力，通过倾诉还可以梳理自己内心的想法，提高应对问题的能力。

可是，每个人都有想倾诉的事却苦于找不到倾听的人，心理健康中心为同学们提供心理倾诉的服务，我们做一个“树洞”，倾听你的心事，帮你保守秘密，还会为你的烦恼给予适当的建议。

你可以用以下两种方式倾诉：

1、语音倾诉：拔打电话（020）83481313，（办公时间上午9:00-11:00，下午15：00-17:00）

2、文字倾诉：添加QQ号：3128944781，在对话窗口留言。

           发送邮件到3128944781@qq.com，收到邮件后，我们会及时给同学们回信。

                                学生工作处心理健康中心

2020年6月18日