来源: 日期：2024-12-18 责编：赖琦琪 点击量：
案例二十八：丧失与哀伤的漫长告别
困惑：经历亲人离世或重大失落后，被告知“要坚强”、“走出来”，但内心的悲痛绵长而复杂，不知如何安放。
解决：允许自己按自己的节奏和方式哀伤，创造与逝者的新连接（如纪念仪式、完成其遗愿），最终学习带着这份爱和失落，继续生活。
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