SBTI爆火背后：那些荒诞的“人格代码”，藏着当代人怎样的精神状态？

别让压力偷走生活，这些瞬间很治愈！

别让压力偷走生活，这些瞬间很治愈！在前段时间的世界精神卫生日“微放松时刻”征集活动中， 我们收到了许多来自师生们的温暖分享。每一段文字、每一张图片，都像是忙碌生活中的一束微光，照亮了我们共同的情绪角落。现在，让我们一起走进这些真实的“微放松”现场，感受那些让心灵悄悄舒展的瞬间—— 有些放松，藏在湖光山色与城市日落里。 杨同学：那些疲惫、焦虑、迷茫的时候，我脑海里总有一个念头：去湖边坐坐，只是发呆，...

不卷学习，只拼心态！恩平直属教学点心理拓展活动现场直击

不卷学习，只拼心态！恩平直属教学点心理拓展活动现场直击 秋风送爽，热情不减。10月20日下午，广州开放大学心理健康中心走进恩平市职业技术教育中心，为恩平直属教学点的同学们量身打造了一场 “玩转心态，向未来！” 秋季心理拓展活动。此次活动吸引了200余名同学参与。这不是一堂传统的心理课，却让所有参与的同学收获了一份独一无二的“成长学分”。现在，就让我们一起重回那个充满欢声笑语的下午，感受青春的脉搏与未来的...

世界精神卫生日 | 征集你的“微放松”时刻，让心灵放个假！

世界精神卫生日 | 征集你的“微放松”时刻，让心灵放个假！ 亲爱的同学们：在快节奏的现代生活中，我们常常扮演着员工、学生、家人等多种角色。你是否也曾感觉，在忙碌的工作、学业与生活之间，像一根被持续拉紧的弦？论文的DDL、工作的KPI、家庭的琐事……我们总在奔跑，却常常忘了关怀那个最需要休息的自己。 今天是10月10日——世界精神卫生日。今年世界精神卫生日全国宣传主题是：“人人享有心理健康服务”。这是一个深刻而...

与压力共舞｜心理健康中心赴侨大学习中心开展心理活动

     与压力共舞｜心理健康中心赴侨大学习中心开展心理活动在10月26日，广州开放大学心理健康中心在侨大学习中心举办了一场主题为“与压力共舞”的心理活动课，十余名同学积极参与了现场活动。活动伊始，老师引导同学们进行了一项名为“我的压力圈”的活动。在这个环节中，同学们需要在纸上画出自己的形象，并用不同大小的圆圈来表示他们目前所面临的压力。现场的气氛逐渐活跃，同学们开始分享自己所承受的压力，包括房贷、育儿...

新学期“心”适应助你度过开学适应期

年度回顾|心理中心与你共度四季

【直播活动】考试不焦虑，期末轻松过，参与讨论赢好礼

手作押花，心绘生活 —— 艺术疗愈活动圆满举行

绘画读心｜抖音直播课开启心理探索之旅